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2012/04/29

トレガーアプローチって美しい・・・


Tumblrが使いやすいので、ボディーワークだけのTumblrも作成。
新しいブログをいくつも増産できるのもTumblrの使いやすい点。

・Bodywork Blog
http://puruanma2.tumblr.com/

最初はロルフィング動画から転載しはじめて、トレガー・アプローチの動画を探していたら。
いやあ、やっぱりトレガーアプローチはいいです、美しいです。

・What Is A Trager Session?


動画に出てくるほとんどの手技は、昔受けたOSHOリバランシングのトレーニングコースでもやりました。
OSHOリバランシングのトレーニングでやったどの手技がトレガーでどれがロルフィングなのか、記憶の中ではぐっちゃぐっちゃになってますが。(^^;
でも、こうやって動画として見ると鮮明に蘇ってきます。

OSHOリバランシングのトレーニングでやった手技の中で、このトレガーが一番好き。
操体法の指もみも、このフィーリングの延長線上にあります。
人って、ホント薄い皮膚に包まれた柔軟な液体なんだな、と思えます。

また、このトレガーアプローチの触れるそのタッチの姿勢というかフィーリングというか。
これが今のぼくの按摩の原点です。

ところで、OSHOリバランシングの中でトレガー的手技とかは習ったものの、そこはそれ、OSHOリバランシングという瞑想を基盤とした総合的ボディーワークの中でのこと。
トレガーアプローチ自体の理念というかスタンスというか概念というか、そんな基本中の基本は知らなかったりします。(^^ゞ

・トレガーアプローチをより詳しく:日本トレガー協会
http://www.trager-jp.com/detail.html


身体のいろいろな部分が孤立するのではなく、常に全体の流れ・バランスの一部として機能しているという状態を取り戻すということを意図します。



‘フックアップ’とは自分の周りを取り巻いている大自然の力とのつながりを感じるということです。

それは自分の身体を深く感じて自分自身とつながるということでもあります。

‘フックアップ’の状態にいるとき、何ともいえない安心感に包まれて、全身に優しいエネルギーが満ちてくるのを感じることがあります。

上記はほんの抜粋ですが、トレガー・アプローチって、そもそもとっても瞑想的なワークだったんですね。
知らなかった。(^^ゞ

トレガー動画を見ていたら、指もみや按摩で働きかける対象がまた微妙に変わってきました。
写真や動画って刺激になります^^

 

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